Box Más que entrenar: superarte
Más que entrenar: superarte
Nuestro Box está diseñado para quienes buscan un entrenamiento completo, desafiante y bien guiado.
Acá se trabaja fuerza, resistencia, técnica y condición física general a través de diferentes modalidades que se adaptan a todos los niveles, desde personas que recién comienzan hasta quienes buscan mejorar su rendimiento.
Las clases se dictan en grupos reducidos, con profesores que acompañan cada entrenamiento, corrigen la técnica y ajustan las cargas y movimientos según las capacidades y objetivos de cada alumno. Esto permite entrenar de forma segura, progresiva y sostenida en el tiempo.
El Box combina entrenamientos funcionales, trabajo estructural, sesiones de alta intensidad y programas específicos como CrossFit y Hyrox, logrando un equilibrio entre exigencia física y control del movimiento.
Más que un espacio para entrenar, es un entorno que motiva, acompaña y te impulsa a superarte en cada clase.
INICIAL
El punto de partida ideal para empezar en el box. Aprendé técnica, movimientos básicos y fundamentos de fuerza, con un entrenamiento progresivo y acompañado.
FUNCIONAL
Entrenamientos dinámicos que trabajan todo el cuerpo. Mejorá fuerza, resistencia y coordinación a través de movimientos naturales y variados.
HYROX
Entrenamiento funcional de resistencia y potencia. Una combinación de carrera y estaciones de fuerza que desafía cuerpo y mente y lleva tu rendimiento al siguiente nivel.
ESTRUCTURA
Entrenamiento enfocado en técnica, fuerza y control del movimiento. Ideal para reforzar bases, mejorar la postura y prevenir lesiones.
CROSSFIT
Alta intensidad, fuerza y acondicionamiento. Clases exigentes, escalables y orientadas a mejorar el rendimiento físico general.
